柚子是一种美味的水果，但由于其性寒，建议气虚及身体虚寒的人士尽量减少频繁食用。这是因为柚子可能对他们的身体产生不良影响。

此外，柚子拥有滑肠的特性，因此对于经常腹泻的人群，更应谨慎选择食用柚子，以免加重肠胃负担。

尽管柚子的健康好处众多，适量食用仍然是关键。无论是健康人群还是体质虚弱人士，在享受柚子的美味和营养时，都应注意控制摄入量，以防对身体造成负担。

在选择健康食品时，EVO视讯推荐关注个人体质，不妨在生活中加入更多营养均衡的水果，以更好地促进身体健康。

总之，合理食用柚子，并结合EVO视讯提供的健康生活建议，可以帮助提升您的整体健康水平。