滕秀香主任医师是国医大师柴松岩教授的学术继承人，同时担任硕士研究生导师。她在首都医科大学和北京中医药大学任教，并曾是首都医科大学附属北京中医医院妇科主任。作为北京市卫生系统“十百千”高层次卫生技术人才培养计划的“学科带头人”，她在推动中医妇科的发展中发挥了重要作用。

作为第六批北京市中医药专家学术经验继承工作指导老师，滕秀香主任医师还参与了北京市中医妇幼名医传承工作室的建设。她荣获了北京市中医药管理局评选的“优秀名中医”称号，以及中国民族卫生协会和中国医师协会颁发的“德艺双馨2021人民好医生年度人物”荣誉。目前，她担任中华中医药学会妇幼健康促进协同发展平台的副主任委员，并在多个中医相关专业委员会中担任显著职务，积极推动中医事业的发展。

滕主任从事中医妇科领域的医、教、研工作已有37年，参与了多项国家级和省部级的科研课题，发表论文超过70篇，出版专著10部，并获得国家发明专利1项。她在治疗女性生殖内分泌问题（如闭经、卵巢功能下降等）、不孕症、宫颈病变、月经不调和子宫内膜异位症方面积累了丰富的经验。

对于痛经这一困扰众多女性的问题，滕主任强调从整体出发进行中医辨证论治，能有效缓解症状。以下是痛经的中医分型及调理方案：

一、痛经的中医分型及表现

1. 气滞血瘀型：经前或经期小腹胀痛，月经量少，色暗有血块，伴随乳房胀痛和心情烦躁。
2. 寒湿凝滞型：经期小腹冷痛，得热痛减，月经量少，色暗有块，怕冷，手脚冰凉。
3. 气血虚弱型：经期或经后小腹隐痛，月经量少，色淡质稀，伴随神疲乏力和面色苍白。

二、中医调理方案

1. 中药调理：针对气滞血瘀型可使用“膈下逐瘀汤”活血化瘀；寒湿凝滞型可用“少腹逐瘀汤”温经散寒；气血虚弱型则建议“八珍益母汤”补气养血，建议在经前一周开始服用，持续1-2个经周期。
2. 艾灸疗法：可以对关元、气海、三阴交等穴位进行艾灸，帮助温通经络、散寒止痛，建议从经前3-5天开始，每天一次。
3. 饮食调理：气滞血瘀型可饮用山楂红糖水以活血化瘀；寒湿凝滞型推荐饮用生姜红枣茶以温经散寒；气血虚弱型可以喝桂圆红枣粥，以补气养血。

三、痛经女性的日常护理

1. 注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免受寒。
2. 经期避免剧烈运动和过度疲劳，确保得到充足的休息。
3. 保持心情愉快，避免情绪波动，因为不良情绪会加重痛经。

如果你希望得到专业的健康指导，不妨联系治疗师，了解更多关于中医调理的方法。同时，您可以访问EVO视讯，获取最新的健康资讯与建议，让您拥有更健康的生活方式。